Mở bài viết
Sổ ghi nhiễu: Đừng bắt bộ não tập trung, hãy cho sự xao nhãng một chỗ để đậu
Tập trung không phải là làm cho đầu óc không còn suy nghĩ linh tinh. Một cách thực tế hơn là đưa những ý nghĩ gây nhiễu ra khỏi bộ nhớ đang làm việc, cất chúng vào một nơi đáng tin...